牙齿美白前后，真正要做的几件事

2026年3月12日 · 赵婉清 · 医届

牙齿美白前后，真正要做的几件事

着色来自食物时，诊室美白通常有效；牙神经问题导致的发灰，则需要先做根管或贴面评估。

治疗前一周如果牙龈出血，先洗牙和处理炎症。治疗后两天少喝咖啡、浓茶和红葡萄酒，敏感可以用医生开的脱敏牙膏。

家里的美白牙贴不要和诊室美白叠在同一周使用，否则釉质敏感会明显加重。

如果文章里的情况和您正在经历的症状接近，建议先预约对应科室，而不是自行加药或停药。急诊症状请直接拨打 400-820-5678。