骨科术后怎样恢复走路，而不是躺得越久越好

2026年2月26日 · 周启航 · 健康

骨科术后怎样恢复走路，而不是躺得越久越好

骨折和关节镜之后，医生会给一个可以承重的时间。提前扔掉拐杖，可能让固定失败；一直不敢动，关节又会僵。

康复训练先做直腿抬高和踝泵，再慢慢增加行走距离。伤口红肿、发热或渗液要回医院看，不要只在家上药。

复诊请带上影像光盘和出院小结，医生才能对照，而不是重新拍一套。

如果文章里的情况和您正在经历的症状接近，建议先预约对应科室，而不是自行加药或停药。急诊症状请直接拨打 400-820-5678。